.食事後に歯に鈍痛が走り、時間が経つと落ち着くのですが 先週の金曜日ついに仕事に支障が出るほどの痛みを感じた為２年ぶりに歯医者へ 虫歯になりやすいので(唾液量が少ない？歯並びが悪い？歯のエナメルが薄い？) 奥歯はほとんど治療済みなのですがほんと…

.前回の日記から２週間ちょっと経ってるけれど 進捗という進捗はない。上京ワッショイが実際やっていた３日間きのこ生活も実施しようとしたが大好きなきのこでさえ飽きる ああ…食への関心を捨てたい…!!!!!!!!!! でも私は食べるのも好きで作るのも好きだ。め…

早すぎる。2023年になって３か月。 ええ、早すぎる。１kgも痩せていない。ええ、ええええ… とにもかくにも運動と食事制限をば…と思いつつも 今日はファミレスで在宅してるので、お昼ご飯食べてからポテトつまんだりちっこいパフェ食べたり……… 夜は制限します…